Czas treningu
Jak często ?
Trening personalny miesięczny koszt
Utrata wagi
Likwidacja cellulitu
Obciążenie stawów
Trening Milon
40 minut
2 razy w tygodniu
149-299 zł
3x szybciej
Nie
Nie
Siłownia
1,5 godziny
3-5 razy w tygodniu
1000 zł (karnet + trener)
Standardowo
Nie
Wysokie
Czas treningu
EMS / EMA
0,5 godziny
Siłownia
1,5 godziny
Jak często?
EMS / EMA
1 – 2 razy w tygodniu
Siłownia
3 – 5 razy w tygodniu
Trening personalny miesięczny koszt
EMS / EMA
550 PLN
Siłownia
1000 PLN (karnet + trener)
Utrata wagi
EMS / EMA
3x szybciej
Siłownia
Standardowo
Likwidacja cellulitu
EMS / EMA
Tak
Siłownia
Nie
Obciążenie stawów
EMS / EMA
Nie
Siłownia
Wysokie
Dbamy o Twoje bezpieczeństwo !
Nasz sprzęt ma certyfikat medyczny jako jeden z niewielu na rynku.
Jak się przygotować do treningu ?
Zjedz lekki posiłek oraz;
Wypij pól litra niegazowanej wody na 1 godzinę przed treningiem oraz;
Zabierz z sobą wygodne buty do ćwiczeń. oraz;
Jeżeli nie masz nie martw się wyposażymy Cię w antypoślizgowe stopki i;
Zabierz legginsy i obcisłą koszulkę oraz;
(WAŻNE, skład 90% bawełna i 10% elastan). Jeżeli nie masz, nie martw się, na miejscu zaopatrzymy Cię w strój do ćwiczeń, będziesz mógł go bezpłatnie wypożyczyć lub kupić i;
